Ambra Angioini classe 77, showgirl e attrice, è sempre in perfetta forma. All’età di 45 anni si mostra sui social con addominali in vista super scolpiti, da invidiare. Scopriamo quale dieta segue l’attrice, ex di Non è la Rai, e che esercizi fa per avere gli addominali così scolpiti
Dieta e allenamento di Ambra Angiolini: in forma a 45 anni
Sui social il giudice di X Factor si mostra sexy con addominali scolpiti in vista, lo hanno notato bene i numerosi fan che l’hanno seguita nel brano finale di X Factor che continua a spopolare nelle classifiche
Durante la finale di X Factor 2022, Ambra Angiolini ha infiammato il palco intonando T’appartengo. Il pubblico in sala e a casa ha cantato a squarciagola quella canzone cult.
Come fa l’attrice a 45 anni ad avere un fisico così tonico e in forma?
Ne è trascorso di tempo da quando ha esordito a Non è la Rai, programma che l’ha consacrata icona delle teenager negli anni Novanta, e oggi continua a essere una donna bellissima. Una bellezza che è frutto di tanti elementi, un mix di sport e allenamento, sana alimentazione e l’intelligenza di non prendersi mai troppo sul serio.
Ambra Angiolini oggi non è più una ragazzina, ma una donna matura e consapevole del suo corpo e del suo aspetto con cui sembra trovarsi benissimo. Seppur abbia un fisico ancora invidiabile, la presentatrice gioca e scherza con sé stessa, esprimendo quell'atteggiamento tipico delle donne che hanno raggiunto la piena armonia e/o sintonia con il proprio corpo.
Non ha mai smesso di dedicare del tempo alla danza, sua grande passione sin da quando era una ragazzina. E oggi, a 45 anni, è uno dei tanti modi grazie ai quali si tiene in forma.
Ecco la dieta che segue Ambra Angiolini.
Ambra è una vera sport addicted, adora prendersi cura del proprio corpo come un tempo, scegliendo i giusti prodotti per la skincare quotidiana e adottando uno stile di vita sano, soprattutto a tavola. Neanche durante il primo lockdown, quando eravamo tutti costretti a trascorrere molto tempo in casa, si è fermata: ha seguito delle lezioni di fitness e Zumba online per non perdere il ritmo.
Non solo. Di recente si è avvicinata alla pole dance, come dimostrano alcuni scatti condivisi su Instagram. Il risultato? Effetto wow.
Ambra Angiolini e il passato dei disturbi alimentari
“I sentimenti hanno numeri importanti. Io sono stata bulimica per 15 anni, quindi tantissimo tempo. Sono qua, ne sono uscita, diciamo. Resto bulimica però, resto bulimica nell’anima, nel modo di amare. Resto bulimica perché oggi ha un senso diverso da quello che vivevo prima, quando la malattia aveva preso il sopravvento e quando mi faceva muovere gamba e braccia” ha spiegato Ambra Angiolini.
“Il corpo perfetto non è quello che si vede, ma quello che si sente”.
